Вячеслав
Асташин
Записаться на консультацию
Записаться на консультацию

Консультации и курсы питания, адаптированные под ваш образ жизни

Консультант по питанию

нутрициолог москва питание

Моя цель — сделать здоровое
Я шеф-повар и специалист в области здорового питания с более чем 14 000 часов опыта за спиной
С раннего возраста я увлечен кулинарией и поэтому посвятил себя сфере питания. После профильного обучения я накопил более 14 000 часов опыта, помогая людям улучшать свой рацион. Я всегда стремился создавать не только полезные, но и вкусные блюда, которые приносят удовольствие
Более миллиона человек оценили блюда, приготовленные под моим руководством. Я представлял международные компании, такие как китайская Panfish, на мировых форумах. Моя методика уже помогла более 100 клиентам значительно улучшить качество жизни и физическое состояние
Смотреть дипломы
питание доступным и понятным
Что ты
получишь,
работая со мной?
Индивидуальный подход
Я учитываю ваши вкусовые предпочтения, особенности организма и ваш ритм жизни, чтобы разработать рацион, который подойдет именно вам
/01
/02
/03

Персонализированный рацион

На основе всех данных я составляю уникальный план питания. Это не просто диета — это ваш личный стиль питания, который впишется в вашу жизнь и будет приносить удовольствие
Улучшение физической формы
Моя методика поможет вам быстро прийти в хорошую физическую форму и отлично выглядеть, без стрессов и лишних ограничений
Прилив энергии и активности
Повышение качества жизни
Вы почувствуете прилив энергии, улучшите качество сна, чтобы ваш организм работал на полную мощность и поддерживал вас в активном ритме жизни
Моя цель — улучшить ваше здоровье без сложных диет, визитов к врачам и приема медикаментов. Питание станет вашим помощником, а не ограничением
/04
/05
Записаться на консультацию
Записаться на консультацию
Слова тех,
кто доверился мне
Выбери программу,
которая
подходит тебе
Базовый курс на 2 недели
Курс с онлайн сопровождением на 6 недель
Курс с онлайн сопровождением на 1 год

Индивидуальная онлайн консультация

Онлайн сопровождение эксперта в течение курса

Индивидуальный план питания на каждый месяц

План питания, полностью подстроенный под вас
Регулярные контрольные консультации в течении года
Подробнее
Подробнее
Подробнее

Рацион на 14 дней, полностью подстроенный под вас

Читай больше
в моём Тelegram
В своём Telegram-канале я делюсь советами по здоровому питанию, историями моих клиентов и полезными материалами
Как ни странно, работа шефом! Я открывал пекарню, где каждый день нужно было пробовать разную выпечку для контроля качества.
В мире, где правильное питание становится всё более актуальным, суперфуды занимают особое место.
Интервальное голодание — это режим питания, при котором вы ограничиваете время приёма пищи определёнными промежутками.
Стресс, скука, тревога или грусть часто толкают нас к лишним перекусам, что приводит к перееданию, лишнему весу и проблемам со здоровьем.
Сделай первый шаг
на пути к
здоровому телу
Оставь заявку и я свяжусь с тобой, чтобы ответить на все твои вопросы
Made on
Tilda