Консультации и курсы питания, адаптированные под ваш образ жизни
Консультант по питанию
нутрициолог москва питание
Моя цель — сделать здоровое
Я шеф-повар и специалист в области здорового питания с более чем 14 000 часов опыта за спиной
С раннего возраста я увлечен кулинарией и поэтому посвятил себя сфере питания. После профильного обучения я накопил более 14 000 часов опыта, помогая людям улучшать свой рацион. Я всегда стремился создавать не только полезные, но и вкусные блюда, которые приносят удовольствие
Более миллиона человек оценили блюда, приготовленные под моим руководством. Я представлял международные компании, такие как китайская Panfish, на мировых форумах. Моя методика уже помогла более 100 клиентам значительно улучшить качество жизни и физическое состояние
Смотреть дипломы
питание доступным и понятным
Что ты
получишь,
работая со мной?
Индивидуальный подход
Я учитываю ваши вкусовые предпочтения, особенности организма и ваш ритм жизни, чтобы разработать рацион, который подойдет именно вам
/01
/02
/03
Персонализированный рацион
На основе всех данных я составляю уникальный план питания. Это не просто диета — это ваш личный стиль питания, который впишется в вашу жизнь и будет приносить удовольствие
Улучшение физической формы
Моя методика поможет вам быстро прийти в хорошую физическую форму и отлично выглядеть, без стрессов и лишних ограничений
Прилив энергии и активности
Повышение качества жизни
Вы почувствуете прилив энергии, улучшите качество сна, чтобы ваш организм работал на полную мощность и поддерживал вас в активном ритме жизни
Моя цель — улучшить ваше здоровье без сложных диет, визитов к врачам и приема медикаментов. Питание станет вашим помощником, а не ограничением
/04
/05
Записаться на консультацию
Записаться на консультацию
Слова тех,
кто доверился мне
Выбери программу,
которая
подходит тебе
Базовый курс на 2 недели
Курс с онлайн сопровождением на 6 недель
Курс с онлайн сопровождением на 1 год
Индивидуальная онлайн консультация
Онлайн сопровождение эксперта в течение курса
Индивидуальный план питания на каждый месяц
План питания, полностью подстроенный под вас
Регулярные контрольные консультации в течении года
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Рацион на 14 дней, полностью подстроенный под вас
Базовый курс на 2 недели
Бюджетный и эффективный курс для самостоятельной работы
В рамках курса:
Индивидуальная онлайн консультация: анализ пищевых предпочтений; определение бюджета программы; согласование краткосрочных целей с учетом состояния здоровья и физической формы. По итогу консультации создается индивидуальный план питания на 2 недели в соответствии с запросом
Общие принципы здорового питания. Инфографика
План питания. Включает: Сбалансированный осуществимый рацион питания на 14 дней в виде вкусных и полезных рецептов
Сопровождение в течение курса. Консультативная онлайн поддержка и обратная связь: анализ прохождения курса, пожелания, уточнения, необходимые корректировки. Дважды в неделю
Бонусы к программе:
Дополнительные материалы, статьи о правильном питании, интересные и необычные рецепты. Это поможет вам быстрее освоить принципы программы, а курс сделает легким и увлекательным
Кому подойдёт эта консультация:
Мотивированным людям, желающим получить быстрый результат и отправиться в самостоятельное плавание с новыми знаниями
Стоимость: 2 000 ₽
Отправить заявку
Курс с онлайн сопровождением на 6 недель
В рамках курса:
Обратная связь от эксперта в течение всего курса: анализ достигнутого прогресса, пожелания, уточнения, ответы на вопросы и адаптация плана питания при необходимости
Регулярные онлайн консультации 2-4 раза в неделю
Сбалансированный, проработанный план питания на 6 недель, который будет составлен исходя из определенного бюджета и доступных продуктов. Включает вкусные, разнообразные и полезные рецепты
Бонусы к программе:
Дополнительные материалы о правильном питании, интересные и необычные рецепты. Это поможет вам быстрее освоить принципы программы, а курс станет легким и увлекательным
Советы при выбору ингредиентов, рекомендации по покупке сезонных продуктов
Лайфхаки на кухне, практические советы по организации готовки, чтобы оптимизировать затраты бюджета и времени
Кому подойдёт эта программа: • Тем, кто хочет получить долгосрочный результат и приобрести новые здоровые привычки • Людям, которые испытывают необходимость в дополнительной мотивации и поддержке
Стоимость: 15 000 ₽
Отправить заявку
Курс с онлайн сопровождением на 1 год
В рамках курса:
Индивидуальная консультация. Первоначальная встреча для оценки ваших целей, привычек и потребностей в питании
План питания на 6 недель. Детализированное меню с рецептами, учитывающее ваши предпочтения и цели
Регулярные консультации 3-4 раза в неделю для обсуждения прогресса, адаптации плана и ответов на вопросы
Поддержка и мотивация. Наша команда будет следить за вашим прогрессом и корректировать программу при необходимости
Образовательные материалы. Доступ к статьям, рецептам и видеоурокам для углубленного понимания питания
Бонусы к программе:
Дополнительные материалы о правильном питании, интересные и необычные рецепты. Это поможет вам быстрее освоить принципы программы, а курс станет легким и увлекательным
Советы при выбору ингредиентов, рекомендации по покупке сезонных продуктов
Лайфхаки на кухне, практические советы по организации готовки, чтобы оптимизировать затраты бюджета и времени
Кому подойдёт эта программа:
Тем, кто стремится к долгосрочным изменениям в своем здоровье и питании
Занятым людям, ищущим эффективные и удобные решения
Тем, кто не хочет постоянно думать о своем рационе, доверив это профессионалам
Стоимость: 200 000 ₽
Отправить заявку
Читай больше
в моём Тelegram
В своём Telegram-канале я делюсь советами по здоровому питанию, историями моих клиентов и полезными материалами